(资料图片仅供参考)

我是从一年级开始学习游泳的，已经持续了两年多，到今年暑假前我学会了蛙泳和自由泳。因为怕忘记动作，我一年四季都会坚持练习，就算最困难的是冬天最冷的时候，一下水就冻得发抖，但我也是坚持练习游泳的。

今年暑假，我继续学习了仰泳，我觉得这个是我学过的三种泳姿里最难的一个，因为仰面躺在水面上，一不小心就会沉下去，鼻子会呛水，很酸很难受。老师告诉我们诀窍，头和眼睛往上面，不要看前面，身体不要乱动，配合嘴巴呼吸，就能浮得很稳。一开始我拿着浮板练习躺水面，后来熟练了以后，我自己体会到，只要把背挺起来，放松身体，就能自然浮起来了。接着学习手脚动作，两只手向后划水，两腿伸直，用力打水，要打出水花才是正确的动作。

就这样，经过两个星期的练习，我终于学会了仰泳。通过这两年的游泳学习，我懂得了一个道理，做任何事情都要持之以恒地练习才能成功。下个学期我会继续学习游泳，因为我还想把蝶泳和转身学会。

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