一个歌唱者如果没有正确的呼吸控制，即便他有好的乐感，漂亮的嗓音，也永远不可能成为一个很好的歌唱者。下面就来说说控制气息的练习方法有哪些，大家千万别错过。

控制气息的练习方法有哪些

(资料图)

1.顿音练习

在呼气的感觉上练唱顿音，出声前先收小腹，像是小腹先给了一点力，声音形成在太阳勺处，腹部的弹性如深咳感觉，这样就能训练膈肌，腹肌的弹性，增强气息的灵活性，又有一个高位置的声音。

2.连音的练习

为训练对气息的控制能力，吹口哨也是培养学生灵活活运用气息的一种有效方法，要求吹口哨时间有节制的让气流均匀呼出，这样既锻炼气息的运用，又培养音准感觉。开始多用下行音阶进行练声，这样容易控制，对气息的控制要恰到好处，不能多也不能少，在歌唱时若意识到腰部、横隔膜、小腹在支持着气息就说明你的方法对了。

3.打开喉咙

气息是歌唱的动力，用半打哈欠方法来打开喉咙，放松下巴，这样腹腔，头腔才会上下贯通，声音才能控制。让喉咙保持吸气状态，出声时一股吸的动力，下至小腹，推动腹部的气息，使气息向硬腭发送，声音不由自主地由气息吹着走，音高好像是气息来支配的。

唱歌气息不足怎样憋气

1.气息不够用

吸气完成后，我该怎样去处理这些气息呢?是不是将它们一口气瞬间的吐出去呢?当然不是，一口气吐的时间越长越好，我们可以通过以下两种方法去练习：首先做无声练习，吸完气后，把舌尖轻轻触下门齿，发出“S”声，要求呼出的气息要均匀、平稳，让“S”声强度一样，不可时强、时弱，呼出的气息越慢，时间越长，就越能体会到呼气与吸气两种力的对抗作用。其次用吹蜡烛的方法练习气息，将一根点燃的蜡烛放在桌子上，要求吹蜡烛时，不能将蜡烛吹灭。而且慢慢把蜡烛火苗吹向同一个方向，火苗要平稳，摆动幅度不能大。练习时，如果感觉到自己的腰部和腹部有酸痛的感觉，就说明你找到了呼气时对抗或者说是控制的正确感觉。

2.憋气现象

要放松气息就一定要控制好气息，以保持气息通畅持久的使用。但又不能过份的控制气息，如果过份的控制气息则会引起呼吸器官、呼吸肌肉群僵硬、不灵活，导致气息无法通畅，难以持久。要做到吸入的气息既能保持又不僵，最好的办法就是放松和叹气。放松是对过份僵持而言的。叹气是指找叹气的感觉，而不是把体内的气吸全部呼出去。之所以用叹气的方法是因为，叹气动作是我们生活中的习惯动作，人人都会做，而且比较容易找到放松的感觉。

这样气息不仅有深度，也自然、放松、流畅。但在使用叹气状态进行歌唱时，要注意声音不要脱离呼吸，否则就会出现气息与声音脱节、难以保持住呼吸了。也就是说演唱中的叹气状态和保持吸气状态是同时存在的，两者是缺一不可的。它们使气息的呼出既能保持但又不僵，既放松但又不是呼吸肌肉群的完全松懈。保持叹气状态歌唱时，如果你感觉腰部和腹部膨张而不僵，胸部扩展而不憋，气息有控制的流出，就达到保持气息的效果。

吸完气后，有一个瞬间的停顿，这是吸气后、用气前一个自然的短暂的停顿，这个停顿造成了吸气和用气力量的对抗，用气时要尽量利用这种对抗力。它不仅可以保持气息的深度，还能使歌唱时气息均匀、流畅、持久。用吸气状态演唱，可以达到保持气息的目的。这种状态能保证声音位置和气息的平衡，还能使气息保持一定的深度和畅通无阻，在演唱过程中，气息越是不够用，就越是要保持这种吸气状态。

基本的气息训练法

做好气息训练的基础，在声乐教学中，首先要求大家先做气息训练，为了使大家能运用正确的呼吸唱歌，使歌唱的每一个字始终搭在气息上，我要求大家做到：双脚平分开，距离与肩宽相同，人要站立，自然挺胸，肩膀放松，两手叉腰虎口，紧挨肋骨的下端，用力夹紧，嘴微微张开，用鼻子慢慢地、平稳地吸气，嘴里数着1、2、3、4、5一直数到10，周而复始的数着，随着时间的推移，这时大家会感觉到胸慢慢地挺起，肋骨下端慢慢往左右两侧扩张开来。腰和背也有明显鼓胀的感觉。

气也慢慢的自然地深入到腹部，后腰两侧向下向后“坐”住的感觉尤为明显，歌唱时发出的声音和气息是两个不同的方向，声音往上走，气息往下叹，呼气时两侧所有扩张的感觉会慢慢消失，但发声时依然要保持吸气时的状态，要让吸气肌肉群有控制地、慢慢放松，要清晰地记着之前气息下叹腰部周围扩张，以及小腹托起往里收紧的盛觉，使气息畅通无阻地输出，牢记一收一涨的对抗力量的感觉上，方能进行歌唱训练，同时结合嘴上打哈欠贴着咽壁吸着唱的感觉把喉咙张开，轻松自然地将软聘抬高，通过它把声音的振动传到鼻腔。然后再到头腔，积极地运用头腔共鸣把声音扩大、美化。只有这样，它才能使歌唱的每一个字始终都搭在气息上：也只有这样，我们发出的声音才会圆润、明亮、有穿透力，富有力度变化，同时也才能自如地控制声音的强、弱，使歌唱富有情感。